Cần chuẩn bị đồ gì khi đi ngắm tuyết giữa trời lạnh

Cần chuẩn bị đồ gì khi đi ngắm tuyết giữa trời lạnh

Mùa đông vào thời điểm rét đậm nhiều nơi tại các tỉnh vùng núi phía Bắc tuyết đã rơi trắng xóa. Tuyết rơi đã hấp dẫn rất nhiều du khách trải nghiệm, checkin và chụp ảnh dưới trời băng tuyết. Đi du lịch ngắm tuyết rơi quả thật là một trải nghiệm thú vị, hấp dẫn và mới lạ.

(Đi săn tuyết rơi quả thật là một trải nghiệm thú vị)

Tuy nhiên, do thời tiết khắc nghiệt và rất lạnh nếu không có sự chuẩn bị kĩ lưỡng, bạn có thể sẽ gặp nhiều vấn đề nguy hiểm tới sức khỏe. Vì vậy, bạn cần phải có những biện pháp và sự chuẩn bị kĩ càng hơn để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Bật mí luôn với bạn là cách 6 còn mới lạ: đó là dự trữ sẵn áo sưởi ấm nhật bản.

Đặt phòng khách sạn

Việc du khách đổ xô đi du lịch ngắm tuyết có thể sẽ gây hiện tượng "cháy" các loại hình dịch vụ. Do vậy, du khách cần có kế hoạch đặt các dịch vụ từ sớm. Tránh tình trạng không có chỗ ăn nghỉ hoặc thiếu đồ sinh hoạt.

Những vật dụng cần mang theo

Ngoài những vật dụng mang theo khi du lịch thường thấy như điện thoại, sạc pin, máy ảnh, thẻ nhớ, bật lửa, ô, áo mưa… bạn cũng cần chuẩn bị một vài tờ báo hay khăn giấy để lau khô đồ đạc và hút ẩm cho giày, dép.

Nếu đi xe máy, bạn nên thêm một bộ giáp bảo hộ để chạy xe an toàn hơn. Đôi găng tay lái xe dày, có hạt cườm giúp cầm lái không bị trơn.

Ăn uống đầy đủ

Để đảm bảo sức khỏe, du khách cần ăn uống đầy đủ. Cần ăn nhiều hơn khẩu phần ăn thường ngày vì trời lạnh cơ thể sẽ tiêu hao nhiều năng lượng. Bạn cần chọn ăn những món sinh nhiệt cho cơ thể như lẩu, đồ ăn nóng, cơm nóng, canh nóng, món ăn chế biến bằng quay hay nướng, món ăn chế biến với sả, gừng

Thêm nữa, cơ thể dễ mất nước và dẫn đến khô da, khô miệng. Do đó, cần chuẩn bị sẵn nước uống bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài. Một mẹo để uống nước thật tiết kiệm mà vẫn đảm bảo cơ thể hấp thu lượng nước vừa đủ và bạn không cảm thấy khát, là uống từng ngụm, ngậm nước trong miệng khoảng 5 giây rồi mới nuốt từ từ xuống cổ họng.

Vật dụng y tế

Với nhiệt độ xuống mức thấp như vậy, việc cơ thể bạn bị nhiễm lạnh, các khớp xương đau nhức hoặc khó thở với những người có bệnh viêm xoang là hoàn toàn bình thường. Để giữ cho chuyến đi của bạn không bị ảnh hưởng, cần phải tự chú ý chuẩn bị sẵn loại thuốc tương ứng với bệnh của mình, đồng thời kèm theo vài viên thuốc có tác dụng giảm đau, giảm sốt nhanh như thuốc hạ sốt, kháng sinh, và các loại paracetamol …

Cần chuẩn bị đầy đủ thuốc men cần thiết

Dù bạn mặc nhiều áo đến đâu, khả năng nhiễm lạnh cũng vẫn rất cao. Khi đó, bạn cần có ngay các vật dụng y tế cơ bản để làm ấm kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm. Vật dụng y tế bạn nên mang theo là: miếng dán giữ nhiệt, dầu gió, trà gừng… giúp tăng nhiệt độ cơ thể nhanh chóng.

Hạn chế ở ngoài trời

Nhiệt độ hạ xuống thấp nhất vào lúc nửa đêm, rạng sáng, vào lúc này cơ thể của bạn đã mệt rã sau những hoạt động của hôm trước, và khá chắc rằng bạn đang ngủ li bì, nếu có bất cứ vấn đề nào xảy ra, chẳng hạn như sụt, lún, bạn sẽ không đủ sức để phản ứng. Ngay cả khi bạn quyết định đốt cho mình một đống lửa trại để giữ ấm, sẽ an toàn hơn rất nhiếu nếu bạn tìm được một nơi nghỉ ngơi an toàn và chắc chắn.

Tránh sốc nhiệt

Khi ở vùng khác đến nơi có nhiệt độ thấp, mức nhiệt quá chênh lệch có thể khiến bạn bị sốc nhiệt. Vì vậy, không nên đi ra ngoài ngay mà phải ở trong nhà nghỉ, khách sạn sau đó phải tập làm quen với thời tiết bằng khởi động nhẹ.

Dự trữ sẵn áo sưởi ấm nhật bản

Theo kinh nghiệm của những người sống ở xứ lạnh như Nhật Bản, để giữ ấm cho cơ thể, bạn nên mặc nhiều lớp áo mỏng thay vì những chiếc áo dày cộm và to sụ. Và hiện nay các dân phượt đang truyền tai nhau về công dụng thần kỳ của áo sưởi ấm nhật bản với nhiều công dụng có ích cho cơ thể đặc biệt là khi phải hoạt động ngoài trời giữa thời tiết rét buốt. Nếu bạn chưa biết áo sưởi ấm là gì có thể tìm hiểu các thông tin của áo sưởi ấm nhé nó cực kì hay.

(mặc 1 áo sưởi ấm Nhật bản = 2 áo khoác dày cộm)

Tại sao phượt thủ lên dự trữ sẵn áo sưởi ấm nhật bản cho chuyến đi của mình?

So với 1 áo khoác thông thường thì một chiếc áo khoác sưởi ấm chạy bằng pin là một công năng rất hay, ngoài ra vải áo có phủ Nano carbon chống nước, trượt nước. Vải áo có cấu tạo polyester bằng chất liệu chống thấm nước, cản gió giữ ấm cực tốt sẽ là những lựa chọn sáng suốt cho bạn.

Nếu như 1 áo khoác thông thường chỉ giữ ấm được ở mức 30-35oC thì không thể chống chọi được với thời tiết lạnh 3-5oC dưới trời mưa hoặc có tuyết. Trong khi áo sưởi ấm Nhật bản lại có 3 chế độ nhiệt từ thấp lên cao: 35oC và cao nhất là 55oC, sẽ đảm bảo cho cơ thể luôn được giữ ấm trong mọi điều kiện thời tiết rét đậm. Từ đó giúp cơ thể tránh được các bệnh về đường hô hấp, cảm lạnh ngấm vào người, giảm nhiều nguy cơ về các bệnh đột quỵ, ngất khi cơ thể bị sốc phản vệ khi tiếp xúc trời lạnh trong thời gian lâu.

(3 chế độ nhiệt từ thấp lên cao: 35oC, 45oC, 55oC)

Đó là 1 trong rất nhiều lý do các bạn đi phượt, đi săn tuyết, đi câu cá, đi leo núi ở các vùng cao lên dự trữ sẵn áo sưởi ấm nhật bản cho chuyến đi hành trình của mình được hoàn hảo nhé.